10 Øvelser til Egenomsorg parterapi Når vi så lever sammen

Når vi så lever sammen danner vi et mønster

"10 øvelser til børn" er netop den guide

meira eymleyka og vitan um hvønn annan

Endamálið við spælinum:

10 Øvelser til Egenomsorg parterapi Når vi så lever sammenEgenomsorg er et emne vi kan ve os i. Vi kan helt konkret finde metoder til, at blive gladere og mentalt sundere i os selv. Som par og psykoterapeut ser jeg nogle generelle udfordringer, der mangler i den egenomsorg, som vi har lrt at give os selv. Vi er tilbjelige til at kritisere os selv og vre hrde ved os selv. Med disse 10 velser kommer vi rundt om de mere positive mder, at arbejde med sig selv. Denne lille folder med 10 velser til bedre mental